吃鸡蛋,你的方式对吗?
好多人反馈说,每天吃一个鸡蛋,坚持一个礼拜,后期就发现消化不了,放屁,很臭。但是如果加强运动的话,到可以挺,舒服的,因为运动可以代谢鸡蛋里面的蛋白质。
也有人说,每天吃两个鸡蛋,不到半个月时间就觉得很不舒服,消化很不好。当然前三天,前四天感觉不出来的明显不舒服。
但是,如果每天加上BC钙各一粒,坚持补充一个月,然后再开始吃鸡蛋,哪怕一开始吃一天两个鸡蛋,都没有什么不舒服,也没有过分的臭屁。
如果能每天加上三倍的BC钙,一天鸡蛋吃到3~5个,都很容易消化和吸取,利用率要比你单纯的吃鸡蛋好多少倍,不糟蹋东西,人又舒服,又不会带来营养积压导致的伤害。
鸡蛋的价值很高的,也是目前世界上最便宜的,均衡性的营养很强的东西,
重新认识鸡蛋,为鸡蛋平反
所以吃蛋要会吃,如果不会吃的话,就会造成食积,造成腹胀,放屁,消化不良,所以人家说鸡蛋吃多了不好,就是不会吃。
我说的都是我体验过的,我用过的才分享,不是外面道听途说的什么的,自己不吃,不用,瞎说,传来传去害人害己。
bc钙,蛋白粉,是基础的基础,是代谢体内各种堆积养分,吸收利用,养分不被吸收,不被利用,无法代谢,就会在身体造成负担,反而有害健康。
觉得这么麻烦,这么复杂,不想学习,干脆不吃算了,好像省事多了,可以吗?
当然可以,但是身体不好了,记得去医院,第一时间问医生,按照传统思维健康,既然传统思维能让自己健康,为啥会来到群里找到我呢?这是不是很矛盾?
这样的逆向思维,不是很扎心。
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